چگونه خوب زندگی کنیم؟
زندگی خوب به آنچه برای شما مهم است بستگی دارد. برای تعریف ارزش ها ، اولویت ها و اهداف زندگی خود وقت بگذارید. برای تحقق آرزوهایی که می خواهید به آنها برسید کار کنید. روابط خود را برقرار کنید و یک عضو و دوست خوب خانواده باشید. به جامعه و بشر خود خدمت کنید و نسبت به خود وفادار بمانید.
تأکید بر خواسته های زندگی خود
1
لیستی از آنچه افراد یا چیزها برای شما مهم هستند تهیه کنید. وقتی به دنبال یک برنامه زندگی هستید ، منطقی است که برخی از زمینه های زندگی خود را در اولویت قرار دهید. تمام مواردی را که برای زندگی خود ارزش قائل هستید ، لیست کنید. شما ممکن است خانواده ، دوستان ، یک سرگرمی ، طبیعت یا شغل خاص خود را لیست کنید. وقت بگذارید و عمیقاً به چیزهایی فکر کنید که بدون آنها نمی توانستید زندگی کنید.
به عنوان مثال ، اگرچه ممکن است بسکتبال بازی کنید ، آیا این یکی از مهمترین موارد زندگی شماست؟ شاید همین باشد. در غیر این صورت ، احتمالاً یک سرگرمی است.
تصویری با عنوان Live a Good Life مرحله 2
2
مقادیر اصلی خود را تعیین کنید. شما قطب نمای اخلاقی خود را دارید ، که شما را در زندگی راهنمایی می کند. ارزش هایی که می خواهید زندگی شما منعکس کند چیست؟ آیا شما سعی می کنید صادق باشید؟ شاید شما می خواهید نسبت به دیگران مراقب و ملاحظه باشید. شاید شما احساس عدالت اجتماعی شدیدی داشته باشید. تعریف ارزش های شما به شما کمک می کند اقدامات آینده خود را تعیین کنید.
به عنوان مثال ، اگر به صداقت جایزه می دهید ، مشاغل خاصی وجود دارد که ممکن است بهترین شرایط برای شما نباشد. به عنوان مثال مأموران CIA نمی توانند آنچه را که واقعاً انجام می دهند برای دیگران فاش کنند.
از طرف دیگر ، اگر شما به شدت به عدالت اجتماعی اهمیت می دهید ، شاید بتوانید مطالعه مددکاری اجتماعی را در نظر بگیرید.
برای نکات بیشتر ، به Live Life to the Fullest مراجعه کنید.
تصویری با عنوان Live a Good Life مرحله 3
3
تماس خود را پیدا کنید هر شخصی استعدادها و نقاط قوت خاص خود را دارد. هدف شما این است که زندگی خود را در انعکاس تماس منحصر به فرد خود زندگی کنید. یافتن تماس به معنای پیروی از مسیر شخص دیگری نیست. [1] در عوض ، سعی کنید تعریف کنید که چه کارهایی را به خوبی انجام می دهید و چگونه می توانید زندگی کنید که قدرت شما را در خود داشته باشد و شاید به افراد دیگر نیز کمک کند.
به عنوان مثال ، شما ممکن است یک معلم و موسیقی دان با استعدادی باشید. شاید خواست شما این باشد که به کودکان پیانو آموزش دهید.
از طرف دیگر ، شما ممکن است یک شنونده عالی باشید و به کمک به دیگران اهمیت دهید. ممکن است برای روانشناسی مناسب باشید.
اگر استخوان های دایناسور شما را به پایان نمی رساند ، شاید تماس شما باستان شناسی و گسترش دانش در مورد دایناسورها و تغییر محیط به نسل جدید است.
تصویری با عنوان Live a Good Life مرحله 4
4
اهداف خود را نام ببرید. با هدف گذاری برای زندگی ، می توانیم با هدفی زندگی کنیم. بدانید که در هر زمان ممکن است اهداف شما تغییر کند. شما می توانید اهداف خود را همزمان با حرکت در زندگی تطبیق دهید. اگر ساختار داشته باشید ، زندگی شما کمی راحت تر خواهد بود.
به عنوان مثال ، ممکن است بخواهید یک پزشک شوید. اهداف كوچك شما می تواند حضور در دانشگاه ، ورود به دانشكده پزشكی ، فارغ التحصیلی و شروع به پزشكی باشد. هر یک از این اهداف دارای اهداف فرعی خواهد بود.
از طرف دیگر اگر هدف شما بچه دار شدن است ، ابتدا باید به این فکر کنید که چگونه می خواهید بچه دار شوید. آیا شریکی می خواهید که بتوانید آنها را بزرگ کنید؟ آیا شما فرزندخواندگی را ترجیح می دهید؟ استراتژی های مختلفی که می توانید برای تحقق این هدف دنبال کنید چیست؟
تصویری با عنوان Live a Good Life مرحله 5
5
اولویت بندی کنید. بعد از اینکه از افرادی که برای شما مهم هستند ، ارزش ها و اهداف خود را شناختید ، اولویت ها را ایجاد کنید. در مقاطع مختلف زندگی ، ممکن است جنبه های مختلف را در اولویت قرار دهید. به عنوان مثال ، در دوران تحصیل ، ممکن است تحصیلات شما اولویت باشد. بعداً ممکن است روابط شما یا فرزندان بیشتر تمرکز شما را بگیرد. با در نظر گرفتن اولویت های خود می توانید زندگی خود را بهتر تنظیم کنید.
برای راهنمایی های بیشتر به اولویت بندی مراجعه کنید.