وبلاگ انگیزشی

از “Want Power” خود استفاده کنید
زندگی خود را متحول کنید
چیزی به عنوان قدرت وجود ندارد. فقط قدرت می خواهد. Lady بانوی کاهش وزن ما

این مربوط به “اراده” شما نیست ، بلکه مربوط به “خواست” شماست. “استفاده از” قدرت مایل “خود به این معنی است که شما به اندازه کافی چیزی می خواهید تا بتوانید تغییرات لازم را در سبک زندگی خود ایجاد کنید و اطمینان حاصل کنید که تمام ابزارها و پشتیبانی مورد نیاز برای ایجاد این تغییرات را در اختیار دارید. این آماده سازی است که تضمین می کند موفقیت. قدرت می خواهید به این معنی است که شما حاضرید برای رسیدن به خواسته خود آنچه را که لازم است انجام دهید. کفش پیاده روی خود را بپوشید ، زیرا در آستانه رفتن به آن مایل هستید!

برای “شارژ کردن باتری انسان. 50 راه برای ایجاد انگیزه در خود” اینجا را کلیک کنید

نمایش!
زندگی خود را متحول کنید
هشتاد درصد موفقیت نشان دادن است. ~ وودی آلن

هر روز صبح ظاهر می شوم. به همین سادگی. من روز را با پرسیدن یک سوال بسیار ساده و در عین حال قدرتمند شروع می کنم. “چگونه امروز حاضر می شوم؟” و سپس ژورنال “show up” خود را بیرون آورده و می نویسم.

هیچ بله یا خیر در آن وجود ندارد. هیچ درست یا اشتباهی در آن وجود ندارد و در سطح ناخودآگاه ، استفاده از کلمات “آیا من” در سوال نشان می دهد که شما خودتان را قبول خواهید کرد و امروز ظاهر خواهید شد. نوشتن سوال هر روز به ضمیر ناخودآگاه شما ضربه می زند ، و سپس پاسخ ها را مستقیماً از طریق انگشتان شما ، از طریق خودکار و به صفحه می فرستد. فکر نکن؛ فقط با قلم حاضر باشید و بنویسید. “نمایش” ممکن است روز به روز متفاوت به نظر برسد و این اشکالی ندارد ، زیرا هر روز متفاوت است و منابع مختلفی را در درون خود به وجود می آورد.

ایجاد انگیزه
زندگی خود را متحول کنید
مردم اغلب می گویند انگیزه دوام ندارد. خوب ، استحمام نیز انجام نمی شود - به همین دلیل است که ما آن را روزانه توصیه می کنیم. ~ زیگ زیگلار

آیا این حقیقت نیست! نشان دادن و انگیزه گرفتن دست در دست هم می گذارند .. پس از نمایش ، هر روز به خودم یادآوری می کنم که اهدافم چیست و برای حرکت موفقیت آمیز در طول روز ، به سمت اهدافم ، باید چه کارهایی را باید انجام دهم. در ابتدا ممکن است به نظر برسد که با انگیزه ماندن به تلاش آگاهانه نیاز دارد و این کار هم انجام می شود! اما همین که عادت کنید خودتان را نشان دهید و به خود انگیزه دهید ، این مساله به همان اندازه مسواک زدن خودکار می شود.

به خودتان اجازه بدهید
زندگی خود را متحول کنید
“و همینطور که اجازه می دهیم نور خودمان بتابد ، ناخودآگاه به دیگران اجازه می دهیم چنین کاری کنند” نلسون ماندلا

تجدید اختراع و تحول با چالش های جدیدی همراه است. با کشیدن پاکت ، محدودیت ها و افکار خود قادر خواهید بود به بیشتر از آنچه تصور کرده اید برسید. به خودتان اجازه دهید که رویای بزرگ ، کارهای بیشتری انجام دهد و به خود باور داشته باشید. به عبارت دیگر ، به خود اجازه دهید که شما باشد. وقت بگذارید و حاضر شوید و از خود مراقبت کنید. به خود اجازه دهید هر کاری لازم است انجام دهید ، رفتار کنید ، تا بتوانید هر آنچه را که واقعاً از زندگی خود می خواهید به خود بدهید.

ببخشید
زندگی خود را متحول کنید
“بخشش این است که زندانی را آزاد کنی و دریابی که زندانی تو بودی.” ~ Lewish B. Smedes

نه ، این اشتباه تایپی نیست. وقتی سالها را تحمل می کنید و بشقابهای پر از عصبانیت ، ناراحتی و کینه نسبت به دیگران و خودتان تحمل می کنید ، واقعاً در حال ایجاد آشفتگی برای خود هستید. و گرچه ممکن است از عصبانیت خود موجه باشید ، زیرا آنچه فلان گفته و یا انجام داده است واقعاً وحشتناک است ، درباره آن فکر کنید. به کی آسیب می زنی؟ خودت

ناامیدی و تشدید می تواند شما را از نظر استعاره و به معنای واقعی کلمه سنگین کند. خود را از گناه ، خشم و آسیب رها کنید. تلخ ها را رها کن! فضایی برای موفقیت ، فراوانی ، شکوفایی ، عشق ، شادی و اشتیاق ایجاد کنید. بعد از من تکرار کنید ، “همه بخشیده شده است ، حرکت!”

آنچه را تحمل می کنید انتخاب کنید
زندگی خود را متحول کنید
“یک شیر آب نشتی ، یک سگ پارس - این مواردی است که شما تحمل می کنید.” ~ Candace Gingrich

چه چیزی را تحمل می کنید ، چه چیزی را معده می کنید؟ چه چیزی مانع شما می شود؟ چه چیزی را تحمل می کنید؟ این می تواند به سادگی گرد و غبار پشت یخچال باشد ، یا ممکن است یک مسئله پیچیده تر مانند یک فرد خاص در زندگی شما باشد ، یا می تواند یکی از آن چیزهای واقعاً سخت باشد - روزهای بد مو!

هر زمان که بخواهید صادقانه زندگی خود را تغییر دهید ، یکی از اولین کارهایی که باید انجام دهید این است که آنچه را برای خود می خواهید تغییر دهید و استانداردهای خود را بالا ببرید. تمام “تحملات” خود را مانند سنگ ، شاخه و سنگ - حتی شاید درختان افتاده - تصور کنید که اساساً آنها را در مسیر خود قرار داده اید و باید هر روز مانور دهید.

این موانع سرعت ما را کند کرده و انرژی ما را می کشند. با پاک کردن مسیر خود ، سریعتر و روانتر سفر خواهید کرد شناختن و نه گفتن به هر چیزی که می تواند سرعت شما را کاهش دهد ، به طور فزاینده ای آسان تر خواهد شد. مسیر خود را پاک کنید ، و برای بهترین خود فضا ایجاد خواهید کرد.

واقعیت را از پنجره بیرون بیندازید
زندگی خود را متحول کنید
“من واقعیت شما را رد می کنم و آن را جایگزین واقعیت خود می کنم.” ~ Adam Savage

بله ، من به شما توصیه می کنم اگر می خواهید زندگی خود را دگرگون کنید اهداف غیرمعقولی تعیین کنید. همانطور که “آنها” می گویند ، این سفر مهم است ، نه اینکه به مقصدی دقیق که فکر می کردید به سمت آن می روید برسید. از این گذشته ، عمل در جهت رسیدن به هدف باعث آزاد شدن دوپامین در مغز می شود. هورمون دوپامینظرفیت ما برای احساس لذت و درد. پس از رسیدن به هدف ، لذت متوقف می شود. بنابراین منطقی است که در خارج از منطقه راحتی خود هدفی کاملاً غیر منطقی تعیین کنید و اهداف کوچکی را در راه رسیدن به آن ایجاد کنید. همانطور که به سمت “G” بزرگ خود کار می کنید ، بسیاری از چیزهای کوچک را به دست خواهید آورد. این یک برد / برد است!