وبلاگ انگیزشی

بعد از خالی شدن لانه ، ازدواج خود را دوباره تعریف کنید
جان قهوه اش را نوشید و به سر میز صبحانه نگاهی به شوهرش انداخت. جان روزنامه را می خواند همانطور که در 28 سال گذشته هر روز صبح کار می کرد - هیچ چیز دیگری - اما جان احساس می کرد همه چیز متفاوت است.

کوچکترین فرزند آنها پاییز سال گذشته به دانشگاه رفته بود و جان هنگام خداحافظی هنوز سوراخ قلب او را پر نکرده بود. او وقتی بچه ها کوچک بودند به یاد آورد و او و جان در خواب می دیدند که زندگی فقط دو نفر دوباره چگونه خواهد بود. اما هیچ یک از آن رویاها در حال تحقق نبودند. جان حتی مطمئن نبود كه جان دیگر می خواهد یكی از آن كارها را با او انجام دهد. آنها به سختی هرگز صحبت می کردند و به نظر می رسید که کمترین زمان ممکن را با هم می گذرانند. جان نمی توانست احساس کند انگار با یک غریبه ازدواج کرده است.

به آرامی از هم دور می شوید
جان در افکارش تنها نیست. زوجین بیشتر و بیشتر می فهمند که طی این سالها چقدر از هم فاصله داشته اند. و متأسفانه ، این منجر به نرخ طلاق شده است که برای زوج هایی که 30 سال یا بیشتر ازدواج کرده اند در حال افزایش است.

درگیری ها بین زوجین پس از خروج فرزندان از خانه افزایش می یابد ، دلیل اصلی آن این است که یک یا دو دهه گذشته زن و شوهر کاملاً بر پرورش فرزندان تمرکز کرده اند. وقتی تمام وقت و انرژی آنها به فرزندان می رسد ، سرانجام کودکان به تنها اتصال تبدیل می شوند. وقتی بچه ها از بین می روند ، پوچی آشکار می شود و فاصله بیشتر می شود.

برخی از زوجین لانه خالی به زودی متوجه می شوند که فرزندانشان وسیله ای م ofثر برای جلوگیری از تعارض در ازدواج شده است. با از بین رفتن این بافرها ، درگیری ها بیشتر می شوند. مسائل قدیمی و حل نشده دوباره ظاهر می شوند و تنش افزایش می یابد. این می تواند بوسه مرگ در بعضی از ازدواج ها شود.

چگونه می توان شکاف را پر کرد
مهمترین کاری که می توانید در مرحله خالی از لانه برای ازدواج خود انجام دهید ، تعریف مجدد رابطه است. در حین انجام این کار ، باید اهداف جدیدی تعیین کنید و امیدها و انتظارات جدید را با یکدیگر در میان بگذارید. تعادلی بین زمان فردی ، زوجی و اجتماعی برقرار کنید که برای هر دوی شما مفید باشد. اما بیش از همه یاد بگیرید که از زمانی که اکنون با هم دارید لذت ببرید.

اگر می بینید که برای اتصال مجدد تلاش می کنید ، در اینجا چند کار دیگر وجود دارد که می توانید انجام دهید:

سوراخ را پر کنید. این باید شامل پر کردن فضای فیزیکی و فضای زمانی باشد که بچه های شما اشغال کرده اند. درباره اینکه چگونه هرکدام دوست دارید آن فضاها را پر کنید صحبت کنید ، سپس شروع به انجام آن کنید.
از شانس خودانگیختگی دوباره لذت ببرید. شما سرانجام به مرحله ای رسیده اید که می خواهید کاری را که می خواهید انجام دهید ، انجام دهید ، وقتی می خواهید آن را انجام دهید. برو کمی از کلاه لذت ببر.
گذشته را رها کن شما آینده ای درخشان و جدید در پیش رو دارید - بر آن تمرکز کنید. صدمات گذشته را حتماً برطرف و ببخشید تا بتوانید با تجدید و تازه سازی به آینده خود بروید.
عاشقانه خود را تجدید کنید و از آزادی جنسی تازه پیدا شده لذت ببرید. دیگر هیچ حواس پرتی ، وقفه یا بهانه ای وجود ندارد - فقط آزادی لذت بردن از یکدیگر. در حین انجام این کار ، حتماً درباره تغییراتی در نیازها و خواسته های خود که طی سالهای گذشته اتفاق افتاده است صحبت کنید.
روی نکات مثبت تمرکز کنید. وقت بگذارید و به همه چیزهای کوچک جالب در مورد همسرتان توجه کنید و به این موارد بپردازید. نوشتن یادداشت عاشقانه برای همسرتان را در نظر بگیرید.
احساسات یکدیگر را تأیید کنید. این مرحله از ازدواج را هیچ دو نفر دقیقاً به همان شیوه تجربه نمی كنند. در مورد احساس خود صحبت کنید ، و همزمان با سازگاری با لانه خالی با یکدیگر صبور باشید.
روی رشد معنوی خود تمرکز کنید. در نظر گرفتن یک مطالعه کتاب مقدس با هم ، به یک گروه کوچک بپیوندید یا روزانه با هم دعا کنید.