وبلاگ انگیزشی

این یک واقعیت کاملاً مشهور است که اگر کسی می خواهد در زندگی موفق شود ، باید خود را باور کند. ما باید به خود و توانایی های خود ایمان داشته باشیم زیرا ایمان درونی ما نتایج خارجی ما را ایجاد خواهد کرد.

مردم در مواجهه با ناکامی ، شکست و ترس به راحتی ایمان به خود را از دست می دهند. وقتی اعتماد به نفس خود را ندارید ، دیگران این کار را انجام می دهند و شما را جدی نمی گیرند.

خیلی از مردم زندگی را که همیشه آرزو داشته اند زندگی کنند زندگی نمی کنند. آنها به محض مواجهه با اولین عقب نشینی از اهداف زندگی خود منصرف می شوند. یکی از دلایل اصلی این امر این است که آنها خود را باور ندارند.

“خود را باور کنید و بقیه سر جای خود قرار می گیرند. به توانایی های خود ایمان داشته باشید ، سخت کار کنید و هیچ چیزی نیست که بتوانید به دست آورید. ” - برد هنری

دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم بسیار رقابتی و چالش برانگیز است و مردم وقتی با شکست روبرو می شوند نسبت به خود و توانایی های خود شک می کنند. اما چند شکست پایان کار نیست. باید دوباره برگردید

در اینجا 10 روش وجود دارد که دوباره به خود ایمان دارید:

1. وضعیت فعلی خود را بپذیرید
اگر می خواهید دوباره برگردید و دوباره به خودتان اعتقاد پیدا کنید ، اولین کاری که باید انجام دهید پذیرفتن وضعیت زندگی فعلی خود است. شما باید با نحوه زندگی شما در لحظه و آنچه منجر به این وضعیت شده است ، صلح کنید.

مبارزه با وضعیت شما هیچ فایده ای نخواهد داشت. مقاوم بودن بی معنی است ، بنابراین ابتدا باید بپذیریم. فقط در این صورت است که می توانیم انرژی کافی برای تغییر زندگی خود داشته باشیم.

“اول ، غم را بپذیر. دریابید که بدون باخت ، پیروزی چندان عالی نیست. ” - آلیسا میلانو.

2. به موفقیت گذشته خود فکر کنید
اگر احساس ضعف و خرابی دارید ، از گذشته خود استفاده کنید تا دوباره انگیزه بگیرید. زمانی را به یاد بیاورید که قبلاً فقط به پشت می زدید. وقتی عالی بودی و عادت داشتی آن را تکان بدهی! خود را در آن گذشته قرار دهید و به کارهای جالبی که قبلاً انجام می دادید فکر کنید.

حالا به یاد داشته باشید که می توانید دوباره این کار را انجام دهید. فکر کردن در مورد مواقعی که آسیب دیده اید آسان است ، اما فکر کردن در مورد مواقعی که موفق هم بوده اید به همین آسانی است. از گذشته خود به نفع خود استفاده کنید.

“هر روز یک فرصت جدید است. می توانید موفقیت دیروز را تقویت کنید یا شکست آن را پشت سر بگذارید و از نو شروع کنید. زندگی هر روز با یک بازی جدید اینگونه است. “- باب فلر.

3. به خود اعتماد کنید
این یکی از مهمترین مواردی است که می تواند به شما کمک کند تا این باور و اعتماد به نفس را پس بگیرید. تمام انرژی ، قدرت ، شجاعت ، قدرت و اعتماد به نفس شماست.

با استفاده از مدیتیشن ، مجله نویسی یا فعالیت هایی که باعث می شود دوباره به خود اعتماد کنید ، برای دستیابی به آن وقت بگذارید.

“همه چیز در جهان درون شماست. همه را از خودتان بپرسید. ” - مولانا

4- با خودتان صحبت کنید
ما هستیم که می سازیم چه کسی خواهیم شد. ما این کار را هر روز با اعتقادات روزمره و گفتگوی خود انجام می دهیم. واقعاً مهم است که با خودمان صحبت کنیم و به خود انگیزه دهیم.

ما در نهایت به تأیید دیگران احتیاج نداریم. شما شایسته تأیید خود و گفتگوی حمایتی خود هستید.

“مغز به سادگی آنچه را بیشتر به او می گویی باور دارد. و آنچه را که در مورد خود به آن می گویید ایجاد خواهد کرد. چاره ای ندارد. “
“اگر به خود بگویید که نمی توانید ، تنها نتیجه چه نتیجه ای می تواند داشته باشد؟” - Shad Helmstetter.
5. اجازه ندهید ترس شما را متوقف کند
ترس مخفف False Evidence است که واقعی به نظر می رسد. این اصلی ترین چیزی است که شما را بیش از هر چیز دیگر از اعتقاد به خود عقب نگه می دارد.

با ترسهای خود روبرو شوید و اجازه ندهید آنها شما را در رسیدن به اهداف خود متوقف کنند: آنچه در واقع ترس شما از تنها بودن است و چگونه می توانید از پس آن برآیید

“همیشه آنچه می ترسی انجام دهی.” - رالف والدو امرسون

6. خود را از قلاب خارج کنید
شما باید خود را به خاطر هرگونه شکست یا خطایی که در گذشته مرتکب شده اید ببخشید و ادامه دهید.

شما باید به آینده نگاه کنید و زندگی در گذشته را متوقف کنید. نسبت به خود دلسوز باشید.
7. با نگرش مثبت بروید
داشتن نگرش مثبت نسبت به همه چیز سریعترین راه برای رسیدن به آن باور و اعتماد به نفس است.

از هر آنچه هستید و هرچه دارید شکرگزار باشید. همیشه رویکرد مثبتی داشته باشید و خوبی های دنیا را ببینید.

در اینجا چند مورد الهام بخش برای شما آورده شده است: 60 موردی که باید در زندگی سپاسگزار باشید

8- بگذارید یک مربی زندگی به شما کمک کند
مربی زندگی یک حرفه ای است که به شما کمک می کند ، پشتیبانی می کند و شما را راهنمایی می کند. یک مربی زندگی می تواند به شما کمک کند توانایی ها و مهارت های خود را تشخیص دهید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا دوباره اهداف خود را متمرکز کنید و موفقیت های گذشته خود را بخاطر بسپارید.

وقتی پر از شک باشید ، مربی زندگی شما به شما ایمان می آورد و به شما کمک می کند تا دوباره به خودتان ایمان داشته باشید.
9. به جلو حرکت کنید و هرگز به عقب نگاه نکنید
“اگر نمی توانید پرواز کنید ، بدوید ، اگر نمی توانید بدوید سپس راه بروید ، اگر نمی توانید راه بروید خزید ، اما هر کاری که می کنید ، باید به جلو حرکت کنید.” - مارتین لوتر کینگ جونیور

در زندگی شما تعداد بی شماری وجود خواهد داشت که احساس ضعف خواهید کرد و احساس تسلیم خواهید کرد. صدای موجود در سر شما به شما می گوید که بایستید و شروع به شک در خود خواهید کرد ، اما هرگز به آن صدا گوش ندهید.