وبلاگ انگیزشی

5 راه برای جشن پیروزی های کوچک در راه رسیدن به سلطه جهانی
به دلیل رضایت از وضع موجود ، هیچ کس کارآفرین نمی شود. در عوض ، ما یک دسته بی قرار هستیم ، با اهدافی والا که اغلب برای دیگران دیوانه به نظر می رسند - مانند کسب درآمد 1 میلیون دلاری و ضربه 500000 کاربر تا پایان سال اول.

رویاهایی از این دست برای ایجاد انگیزه کافی است ، اما احتمال اینکه همان رویاها برای کارمندان شما بسیار دور باشد بسیار خوب است. همانطور که Frank Gruber’s Tech Cocktail اشاره کرده است ، برای ایجاد تیمی از افراد بزرگ و مشغول نگه داشتن آنها ، باید فرهنگ جشن را ایجاد کنید که بردهای کوچک را به رسمیت بشناسد.

چرا کوچک برنده است
روانشناسان و کارشناسان مدیریت موافقند: شکستن اهداف مهم در نقاط عطف کوچکتر “ترس را کاهش می دهد ، جهت را روشن می کند و احتمال نتایج موفقیت آمیز اولیه را افزایش می دهد.”

مطالعات همچنین نشان می دهد که پیروزی های کوچک باعث تقویت پایدار شادی می شوند. در The Advantage Happiness ، “شاون آکور در مورد این باور غلط رایج صحبت می کند که اگر سخت کار کنیم ، موفق خواهیم بود ، که باعث خوشبختی ما خواهد شد. با این حال ، روانشناسی مثبت می گوید که ممکن است این معادله را عقب داشته باشیم: خوشحال بودن باعث موفقیت ما می شود.

این ممکن است خیلی درست به نظر برسد ، اما یک تحقیق در دانشگاه وارویک تایید می کند که افراد خوشبخت حدود 12 درصد بازده بیشتری دارند. مطالعه دیگر نشان داد که افراد خشنودتر از شاد بودن عمل می کنند.

برای بهره مندی از این مزایا ، کافی نیست یک فصل مالی خوب را با یک مهمانی پیتزا جشن بگیرید. شما باید مثبت را در فرهنگ خود بپزید ، بنابراین “جشن” یک امر عادی است. چطوری انجامش بدهم؟ اگر پنجره های بالا و کوسه های رقصنده مورد علاقه شما نیستند ، هنوز هم می توانید روش های معتبری برای جشن گرفتن پیروزی های کوچک با تیم خود پیدا کنید. در اینجا این پنج روش وجود دارد:

1. برنامه استراتژیک خود را به اشتراک بگذارید.
اگر آنها نمی دانند که به کجا می روید ، نمی توانید انتظار داشته باشید که هم تیمی های شما شرکت شما را به پیروزی سوق دهند. طرح جامع را فاش کنید تا آنها بدانند که برای چه کاری کار می کنند و می توانند نقاط عطف مسیر را تشخیص دهند. اگر برنامه ها هنگام حرکت تغییر کنند ، مشکلی نیست - حتی خوب است ، اما این امر شما را در مسیر درست قرار می دهد.

2. “بردهای” قابل اندازه گیری را که از ارزشهای اصلی شما پشتیبانی می کنند ، شناسایی کنید.
هنگام انتخاب نقاط عطف برای جشن گرفتن با تیم خود ، با بررسی ارزش های اصلی خود شروع کنید. سپس ، کارهای مشخص و قابل اندازه گیری را که به عنوان یک شرکت برای پشتیبانی از این مقادیر انجام می دهید ، شناسایی کنید. به عنوان مثال ، اگر یکی از ارزش های اصلی شما خدمات استثنایی به مشتری باشد ، یک نقطه عطف قابل اندازه گیری خوب ممکن است داشتن 20 نظر مشتری پنج ستاره در Yelp باشد. هر بار که تیم شما به یک نقطه عطف رسید ، برای پیتزا ، یک فیلم یا یک ساعت خوش بیرون بروید.

3. کارکنان را برای عملکرد برجسته جدا کنید.
دیدن کارهایی که دیگران با کیفیت انجام می دهند نوار تیم شما را بالا می برد و به همه انرژی می بخشد. شرکت من آنچه ما “peep of week” خود می نامیم را تشخیص می دهد - کارمندی که توسط یک همکار برای عملکرد فوق العاده معرفی شده است. ما یک نامزد را به طور تصادفی انتخاب می کنیم. سپس ، ما به تیم ایمیل می دهیم تا توضیح دهد که آن کارمند برای کسب شناخت چه کاری انجام داده است. ما همچنین برای POTW خود یک هدیه کوچک تقدیر می کنیم.

4. بازخورد مثبت مشتری را پخش کنید.
تحقیقات نشان می دهد که نسبت تمجید و انتقاد ایده آل برای تیم های دارای عملکرد بالا 6: 1 است. این بدان معناست که به ازای هر اظهار منفی ، باید آن را با شش نکته مثبت متعادل کنید. این پایان خط ساندویچ تعارف است.

برای افزایش نسبت مثبت بودن ، عکسهای صفحه ای از بازخورد خوب مشتری را در ایمیل های تیم “یادداشت های خوب هفتگی” ارسال می کنیم. نشان دادن کارمندان که مشتریان از کارشان قدردانی می کنند و نتایج مثبتی را می بینند به آنها یادآوری می کند که چرا کاری را که انجام می دهند انجام می دهند.

5. فرهنگ حمایت ایجاد کنید.
ایجاد فرهنگ حمایت به معنای گسترش آن جشن ها به فراتر از دستاوردهای مربوط به کار است. هنگامی که یک هم تیمی در ماراتن شرکت می کند ، خانه ای می خرد یا بچه می آورد ، حمایت خود را نشان دهید.

اگر سلامتی یک ارزش شرکتی است ، استفاده از ابزاری مانند Matchup را برای افزودن عنصر حمایتی با اهداف تناسب اندام هفتگی در نظر بگیرید. اعضای تیم می توانند وضعیت همکاران خود را ببینند ، تشویق می کنند و هنگامی که به اهداف خود می رسند به آنها پنجره بالا می دهند.

در دنیای شغل امروز ، رشد و تسلط بیش از هر زمان دیگری مهم است. شناخت دستاوردهای هم تیمی ها بسیار حیاتی است تا آنها احساس نکنند در حال چرخیدن یک چرخ همستر هستند. روی تمجیدهای دروغ تمرکز نکنید. برای جشن گرفتن چیزهایی که شایسته جشن گرفتن هستند و ما اغلب آنها را فراموش می کنیم ، نکته ای بیان کنید.

انتظار به دست آوردن 100 درصد از زمان.
آیا دیوید اورتیز انتظار دارد هر بار به یک مسابقه خانگی برسد ، خفاش می رود؟ آیا تام بردی انتظار دارد هر بازی تهاجمی پاس لمسی را به زمین بیندازد؟ خیر. در حالی که آنها به توانایی های خود اطمینان دارند ، آنها می فهمند که قرار نیست به خانه های خود ضربه بزنند و هر بار TD را بیرون بریزند.

کارآفرینان باید بدانند که هر بار نمی توانید برنده شوید ، به هر موقعیتی بروند. اگرچه اعتماد به نفس مهم است ، اما به واقعیت کمی در هم آمیخته است. اگر انتظار دارید هر بار برنده شوید ، اولین باخت ویرانگر خواهد بود و یک قاتل انگیزه است.

7. تسلیم شدن.

یکی از آمارهای کارآفرینی مورد علاقه من درباره جیمز دایسون ، خالق جاروبرقی های دیسون است. اگر او تسلیم می شد ، موفق ترین خلاuum جهان هرگز اختراع نمی شد. او 5،127 نمونه اولیه از خلا را ایجاد کرد ، همه شکست ، قبل از تولید اولین مدل موفق. 15 سال از هرگز تسلیم شدن نبود که اکنون دایسون تقریبا 5 میلیارد دلار ارزش دارد.

در حالی که اکثر افراد در کفش پس از چند شکست - شاید حتی دهها نفر - او آنقدر بی امان بود ، که برای مدت پانزده سال و بیش از پنج هزار نمونه اولیه شکست خورده سخت تحت فشار قرار گرفت. “تسلیم شدن” قطعاً در واژگان او نبود.

8- تلاش برای تحت تأثیر قرار دادن.
من می خواهم این مورد را کوتاه و شیرین نگه دارم: در فاکتور تورم شبکه های اجتماعی قرار نگیرید بنابراین بسیاری از مردم سعی می کنند تحت تأثیر قرار بگیرند - تصاویر اتومبیل ، ساعت ، خانه ، تعطیلات و غیره. متأسفانه اکثر آن ساختگی است و برای فریب مردم استفاده می شود.

به جای نگرانی از تحت تأثیر قرار دادن مردم ، انرژی خود را بر روی این سه مورد متمرکز کنید: تجارت ، سلامتی و خانواده خود. این فرمول واقعی برای خوشبختی است.

این 8 ذهنیت منفی را که باعث بدبخت شدن کارآفرینان می شود ، متوقف کنید
کارآفرین بودن بسیار آسان نیست. شب های بی خوابی ، استرس مداوم و پوشیدن کلاه های متعدد ، همه چیز عادی است. از بیرون که به داخل نگاه می کنیم ، ممکن است به نظر برسد که همه آن رنگین کمان و آفتاب است ، اما حتی از موفق ترین کارآفرینان هم بپرسید که آیا آسان بود - آنها بدون شک سر خود را تکان می دهند و لبخند می زنند.

بنابراین ، چگونه می توانید در طول سفر کارآفرینی تا حدودی سالم باشید؟ پاسخ ساده است: خوشحال باشید. وقتی کاری را که دوست دارید دوست داشته باشید ، خوشبختی دور از دسترس نیست. با این وجود مواردی وجود دارد که مانع شما می شود. بنابراین ، انجام این هشت کار را متوقف کنید و یک کارآفرین خوشبخت خواهید بود.

1. به دنبال تأیید دیگران.
مهم است که شما یاد بگیرید چگونه به روده خود اعتماد کنید و تصمیماتی بگیرید که به تنهایی روی تجارت شما تأثیر بگذارد. مهم نیست که ایده های شما چقدر شگفت انگیز و دست یافتنی باشد ، اگر درخواست تأیید کنید ، همیشه کسانی مخالف آنها هستند.

ما به طور طبیعی می خواهیم همه را خوشحال کنیم ، مخصوصاً وقتی صحبت از دوستان و خانواده می شود - اما تا زمانی که آنها با شما در سنگر نباشند و از یک دیدگاه مشترک برخوردار باشند ، ورودی آنها فقط باعث استرس شما می شود و شما را به سمت تصمیمات نادرست تجاری سوق می دهد.

2. سرزنش کردن به گردن دیگران.
وقتی به فن برخورد می کند - و سرانجام هم خواهد شد - سرزنش شخص یا چیز دیگری بسیار آسان است. شما به عنوان یک کارآفرین ، در نهایت مسئول هر آنچه در تجارت شما اتفاق می افتد هستید. حتی اگر یک کارمند سلطنتی خود را پیچ دهد ، شما مسئول هستید. شما آن تصمیم استخدام را گرفتید ، بنابراین اکنون باید سوراخ ها را وصله کنید و کشتی را قبل از غرق شدن تعمیر کنید.

یکی از کارآفرینان و مدیر عامل شرکت Aucto ، جمیل رحمان ، یک بار به من گفت ، “هرچه زودتر اشتباه خود را انجام دهید ، زودتر می توانید برای اصلاح آن اقدام کنید.” این توصیه تنها می تواند بسیاری از سردردها و استرس های غیرضروری را از بین ببرد.

3. خودتان را باور ندارید.
یک ویژگی که همه کارآفرینان موفق مشترک دارند چیست؟ همه آنها به خود اعتقاد دارند - آنها 100 درصد اعتماد به نفس دارند که می توانند برنده شوند - در هر چیز و همه چیز.

اگر به توانایی های خود شک دارید ، آن افکار منفی بر شما مسلط می شوند و شما را شکست می دهند. اعتماد به نفس و مثبت اندیشی ترکیبی بسیار قدرتمند است که می تواند به شما در رسیدن به هر هدفی که تعیین می کنید کمک کند. ناپلئون هیل ، نویسنده کتاب فکر کنید و ثروتمند شوید ، نتیجه گرفت: “ذهن هرچه تصور و باور کند ، می تواند به آن دست یابد.”

4. شکایت کردن.
شکایت هرگز شما را به جایی نخواهد رساند. این به معنای واقعی کلمه اتلاف وقت بزرگی است ، و هرچه از چیزی شکایت کنید ، مدت بیشتری طول می کشد تا شما برای یافتن راه حل برای حل مشکل پیدا کنید. اگر می خواهید شغلی بدون استرس داشته باشید ، کارآفرینی برای شما مناسب نیست.

قرار است موانع زیادی در سر راه شما وجود داشته باشد که شما را تحت فشار قرار دهد و به احتمال زیاد چند بار سرنگون شوید - شکست بسیار ممکن است. شکایت یک مکش بهره وری است که به طور سلطنتی در اهداف و تمرکز شما تداخل می کند. سخت گیر باشید و آماده چالش ها باشید.

5. ترس از تغییر.
تغییر به عنوان یک کارآفرین یک اتفاق معمول است. تغییر جهت شرکت بعد از محور ، تغییر مکان یا حتی تغییر در صنعت. وقتی این ترس را کنار می گذارید و تغییر را در آغوش می گیرید ، این راه خوشبختی را باز می کند.

من مثالی برجسته برای شما می زنم: من قبل از شروع تجارت مشاوره بازاریابی آنلاین در چندین صنعت شرکت داشتم. من خوشحال نبودم ، بنابراین کمی فکر کردم آنچه که من دریافتم این بود که تنها بخشی از فعالیتهای من که واقعاً دوست داشتم جنبه بازاریابی بود ، بنابراین تصمیم گرفتم همه چیز را کنار بگذارم و Market Domination Mediaination را شروع کنم. اول ترسناک بود؟ شرط می بندید ، اما در نهایت یک حرکت عالی بود - و اگر ترس از تغییر نداشتم این اتفاق نمی افتاد.

17. دست از نگرانی بردارید.
نگرانی مداوم در مورد همه چیز ، اضطراب سمی ایجاد می کند ، جایی که ذهن شما غرق در افکار منفی و مارپیچ است. نگرانی ذهن شما را آزار می دهد و شما را نسبت به چیزهایی که غالباً هیچ کنترلی بر آنها ندارند ترس و دلهره قرار می دهد. گاهی اوقات ما معتقدیم که اگر به اندازه کافی نگران باشیم ، می توانیم اتفاقات بد را از بروز آن جلوگیری کنیم. اما حقیقت این است که وقتی شما دچار نگرانی شوید ، نمی توانید لذت و حتی رضایت را تجربه کنید.

18- با افراد خوشحال معاشرت کنید.
تا به حال با یک فرد غم انگیز کنار هم رفته اید و احساس خلسه کرده اید؟ به این دلیل که خلق و خوی می تواند مسری باشد. معلوم می شود که می توان احساسات را از یک شخص به فرد دیگر منتقل کرد و هرچه تجربه های بیشتری را با یکدیگر در میان بگذاریم ، احساسات و رفتارهایمان هماهنگ می شوند. یکی از رازهای خوشبختی طولانی مدت احاطه در خود با دیگران است که آنها نیز خوشحال هستند.

19. وقت را در طبیعت بگذرانید.
برخی از محققان بر این باورند که نسل فوق العاده سیم دار امروز در واقع از یک اختلال کمبود طبیعت رنج می برد. مطالعات نشان داده است که هرچه زمان بیشتری را در طبیعت می گذرانیم و هرچه ارتباط بیشتری با دنیای طبیعی اطراف خود داشته باشیم ، احساس خوشبختی ما نیز بیشتر می شود. ارتباط ما با طبیعت نیز در حفظ سلامت روان نقش دارد.

20. خاطرات خوش را بخاطر بسپارید.
چرا ما همه چیز را یکپارچه دوست داریم؟ شاید به این دلیل که دلتنگی ما را خوشحال می کند. احساسات نوستالژیک یا یادآوری خاطرات گذشته ما می تواند به ما کمک کند تا دوباره با احساس عشق و احساس شگفتی و تحقق ارتباط برقرار کنیم. گذشته ما به ما شکل می دهد و هویت ما را مشخص می کند. وقتی اوقات خوب و خاطرات خوش را به یاد می آوریم ، می توانیم اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم و احساس نزدیکی به اطرافیان خود داشته باشیم.

در لحظه زندگی کن.
افکار و احساسات ما اغلب حول گذشته یا آینده می چرخد. واقعیت همان چیزی است که شما در همین لحظه تجربه می کنید. آنچه در حال حاضر تجربه می کنید گاهی می خواهیم از آن واقعیت فرار کنیم. اما وقتی در زمان حال باقی می مانیم ، کاملاً درگیر زندگی خود هستیم. سعی کنید در لحظه زندگی کنید ، و شما شروع به درک عمیق تر از زندگی خود خواهید کرد.

10. سپاسگزاری را پرورش دهید.
روزانه روش هایی برای پرورش شکرگزاری پیدا کنید. تشکر و قدردانی از همه داشته های شما باعث شادی و رضایت بیشتر شما خواهد شد. قدرشناسی قدردانی سپاسگزارانه از آنچه در زندگی دریافت کرده اید است. آن هدایا ممکن است ملموس یا نامحسوس باشد. وقتی هر روز وقت خود را صرف تصدیق همه چیزهای خوب زندگی می کنید ، می بینید که چیزهای خوب تری از آنچه تصور می کنید وجود دارد و متوجه می شوید که از غم و اندوه ، اضطراب و افسردگی کاسته می شود.

11. پس بدهید.
با وقت و پول خود سخاوتمند باشید. به دیگران نیازمند بدهید. به کسانی که دوستشان دارید و از آنها مراقبت می کنید بدهید. کسانی که پس می دهند ، احساس ایثار و انساندوستانه دارند. کسانی که سخاوتمندانه در هزینه های دیگران صرف می کنند ، از سلامتی خوبی برخوردار هستند ، شاید به این دلیل که بخشیدن تأثیر خوبی دارد که فشار خون و استرس را کاهش می دهد.

12. خود را غافلگیر کنید.

اگر از زندگی دلزده باشید و احساس خستگی کنید ، احساس خوشبختی سخت است. بخشی از احساس خوشبختی احساس تحریک ، علاقه و کمی تعجب از زندگی است. بنابراین با تعیین اهدافی در خارج از منطقه راحتی خود را متعجب کنید. خود را در موقعیت های جدید یا غیر منتظره قرار دهید. اهدافی را برای خود تعیین کنید و سپس برای دستیابی به آنها تلاش کنید. و یادتان باشد که از سواری لذت ببرید!

13. به موسیقی گوش دهید و با آن درگیر شوید.
گوش دادن به موسیقی روحیه ما را بالا می برد. تا حدی باعث می شود که احساس بهتری داشته باشیم زیرا گوش دادن به موسیقی باعث ترشح مغز ما از دوپامین می شود ، یک ماده شیمیایی عصبی مرتبط با لذت و پاداش. کسانی که از طریق رقص یا شرکت در کنسرت ها با موسیقی درگیر می شوند ، سطح بالایی از شادی و احساس خوب بودن را گزارش می کنند.

14. شما خودتان می کنید.
یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای تقویت شادی انجام دهید این است که فقط خودتان باشید. این بدان معناست که به تأیید دیگران وابسته نباشید ، بلکه خود را برای آنچه که هستید بپذیرید. مدتی را صرف شناختن خود کنید. چه چیزی شما را تعریف می کند؟ به چی اعتقاد داری؟ زیر همه اینها شما کی هستید؟ به دنبال راه هایی برای راحت بودن در پوست خود باشید.

15- روابط معناداری ایجاد کنید.
خوشبختی ، عشق ، دوستی و اجتماع دست به دست هم می دهند. ما به عنوان انسان ، یک نیاز اساسی برای تعامل و ارتباط با دیگران داریم. ما به طور طبیعی به دنبال قبیله خود هستیم - افرادی که از ما حمایت می کنند ، ما را درک می کنند و از طریق سوار شدن به اتومبیل زندگی می کنند. بدون روابط معنی دار ، تنها و منزوی هستیم. ما وقتی خوشبختی را با دیگران دنبال می کنیم خوشحالتر خواهیم شد.

16. هیچ چیز با شما مقایسه نمی شود.

دیگر از مقایسه خود با همه اطرافیان خود دست بردارید. مهمتر از همه ، مقایسه چیزهای خود را با همه چیزهایی که دیگران دارند ، متوقف کنید. رسانه های اجتماعی راهی دارند که باعث می شوند احساس کنیم دیگران از ما بهتر دارند. چند بار پیمایش در خبرخوان شما باعث احساسات منفی می شود؟ اجازه ریشه دادن حسادت و کینه ، قدردانی از داشته هایمان را از ما می گیرد.