وبلاگ انگیزشی

چرا ممکن است همسر شما بدون کمک شما اصلاح نکند
اگر از خود تعجب کرده اید که چرا به نظر نمی رسد همسرتان هرگز بر عملکرد خود گرایش خود پیروز شود ، محتمل ترین توضیح این است که آنها به راحتی از میزان رفتار آسیب زننده و خودمحورانه خود بی اطلاع هستند. در واقع ، مردم نسبت به آنچه شما فکر می کنید بسیار کمتر از خود آگاهی دارند.

به عنوان مثال ، تحقیق اخیر توسط تاسا اوریچ ، روانشناس سکولار را در نظر بگیرید. تحقیقات گسترده تیم وی در مورد خودآگاهی و پیامدهای آن در تنظیمات شرکت ها نشان داد که اگرچه 95 درصد مردم معتقد به خودآگاهی هستند ، اما فقط 10 تا 15 درصد مردم واقعاً خودآگاه هستند. بیشتر ما نمی توانیم نحوه مواجهه با دیگران را به طور دقیق ارزیابی کنیم

این خبر خوبی برای وضعیت شما است. علی رغم احساسی که در بعضی مواقع احساس می شود ، همسر شما عمداً سعی در بدتر کردن شما ندارد. و خبرهای خوب دیگری نیز وجود دارد: به احتمال زیاد با شروع صحبت کردن ، تغییرات مثبتی مشاهده خواهید کرد.
هنری كلاود و جان تاونسند در كتاب بنیادی خود در مرزها ، می نویسند: “بسیاری از اوقات خودخواهی در واقع جهل است. همسر ممکن است به سادگی نداند که رفتار او برای دیگری آسیب زننده یا تحریک کننده است. و در آن موارد “دفاع ناآگاهی” ، همسر اغلب وقتی حقیقت را می شنود ، پاسخ مثبت خواهد داد. در حقیقت ، او گاهی احساس پشیمانی عمیقی از ایجاد درد همسر خود خواهد کرد و به دلیل عشق به دیگری ، رفتار یا نگرش خود را به سرعت تغییر خواهد داد. “

مطمئناً ، وقتی تصمیم می گیرید صحبت کنید ، همه چیز به نحوه ارائه پرونده شما بستگی دارد. شما باید حقیقت را در عشق ، فروتنی ، نرمش و صبر ارائه دهید (افسسیان 4: 2 ، 15) ، و تشخیص دهید که به احتمال زیاد روش های زیادی وجود دارد که همسرتان نیز دوست دارد شما نیز تغییر کند (متی 7: 1-5). ضروری است که به وضوح ارتباط برقرار کنید که هدف شما این نیست که همسرتان را تنبیه کنید یا صدمه بزنید ، بلکه یک مانع را بردارید تا احساس عمیق تری با آنها داشته باشید.
چرا همسرتان ممکن است در برابر شما مقاومت کند
اگر همسر شما فردی بالغ باشد ، از شنیدن خبر آسیب دیدگی شما وحشت زده می شود. به احتمال زیاد ، آنها با عذرخواهی و التماس پاسخ خواهند داد: لطفاً ، به من کمک کنید تا این کار را متوقف کنم! دفعه دیگر که احساس اخراج شدید به من اطلاع دهید! شاید - شادی از شادی ها - آنها حتی برای مواقعی که به نظر می رسد خاموش هستید تماشا می کنند و پیشگیرانه می پرسند آیا آنها به شما آسیب زده اند!

یکی از راه های قدرتمندانه برای کمک به همسرتان رنجور - اگر آنها با هم توافق داشته باشند - این است که وقتی احساس می کنید کنار خود قرار می گیرید به آرامی دست خود را روی دست خود بگذارید و جمله ای از این جمله را بگویید ، آیا می توانم به شما بگویم چه فکر می کنم؟

از طرف دیگر ، عادت های قدیمی به سختی می میرند. بنابراین وقتی درمورد آسیب دیدگی خود با همسرتان صحبت می کنید ، ممکن است در ابتدا پاسخی که انتظار آن را دارید دریافت نکنید. در عوض ، او ممکن است چیزی مانند این بگوید:

شما بیش از حد واکنش نشان می دهید. من هرگز قصد ندارم به احساسات خود آسیب برسانم. اینقدر حساس نباش

از قضا ، پاسخی مانند این نشان می دهد ، یک بار دیگر ، همسرتان احساسات شما را کنار می گذارد. شما باید با حوصله اما با پشتکار چشم های آنها را نسبت به احساس شما بودن باز کنید. شما با عشق می توانید با چیزی مانند این پاسخ دهید:

من می دانم که شما قصد آسیب رساندن به احساسات من را ندارید ، اما این مانع از آسیب دیدن من نیست. وقتی به نظر من گوش نمی دهید یا با من مشورت نمی کنید ، احساس می کنم از شما فاصله گرفته ام.

این احتمال وجود دارد که وقتی برای اولین بار درمورد این موضوع با همسرتان صحبت می کنید ، او اصلاً چیز زیادی نگوید. قبل از اینکه آماده صحبت بیشتر باشند ، ممکن است به آنها نیاز داشته باشد تا آنچه را که گفته اید پردازش کنند. شنیدن عیب های شخص سخت است.

اگر به نظر می رسد همسرتان پاسخگو نیست ، با احتیاط قدم بردارید. اگرچه او ممکن است در ابتدا لب تنگ باشد ، اما فاش شدن رفتار سلطه جویانه آنها به شما آسیب رسانده است اما ممکن است باعث درد آنها شود که هرگز حدس نمی زنید.