وبلاگ انگیزشی

اگر می خواهید دوباره از زندگی هیجان زده شوید ، پس به خودتان اجازه دهید یکبار دیگر خواب ببینید.

این می تواند شما را وادار کند که مثلاً در یک کلاس نمایشی شرکت کنید تا به عنوان بازیگر آموزش ببینید. حتی اگر این به عنوان یک سرگرمی باقی بماند ، شما دوباره احساس شور و شوق در زندگی خود را خواهید چشید. و شما می توانید این الهام را بگیرید و از آن در زمینه های مختلف زندگی خود استفاده کنید.

2. هدف گذاری
یک بار مربی فوتبال آمریکایی وینس لومباردی گفت:

“موفقیت مستلزم یک هدف بودن است.”

به عبارت دیگر ، قبل از اینکه فرصتی برای بدست آوردن آن داشته باشید ، باید بدانید که چه می خواهید.

وقتی شروع به تعیین اهداف برای خود می کنید ، به سرعت متوجه می شوید که هدف و انگیزه دارید. این تفاوت بین قایقرانی به یک مقصد خاص یا فقط اجازه دادن به قایق شما در اقیانوس است.

راز تعیین هدف این است که از کم شروع کنید. برای دستیابی به اهدافی مانند ترک کافئین به مدت یک روز در هفته یا بیدار شدن هر روز 30 دقیقه زودتر از حد معمول ، برخی از موارد آسان را انتخاب کنید.

هنگامی که به اهداف کوچک خود رسیدید ، خواهید دید که در اعتماد به نفس و اعتقاد خود رشد کرده اید. آن وقت است که آماده خواهید بود تا اهداف بزرگتری را تعیین کنید. اینها ممکن است مواردی مانند یافتن شغل جدید ، تسویه بدهی های شما یا حتی سفر به دنیا باشد!

دستیابی به اهداف بزرگتر سخت به نظر می رسد. اما با تقسیم به تکه هایی به اندازه لقمه ، آنها را خوش طعم تر خواهید کرد.

به عنوان مثال ، اگر هدف شما یافتن شغل جدید است ، می توانید این کار را در مراحل زیر انجام دهید:

تصمیم بگیرید واقعاً چه کاری را می خواهید انجام دهید.
رزومه خود را متناسب با این شغل تنظیم کنید.
مهارت های مصاحبه خود را تمرین کنید.
در آژانس های استخدام ثبت نام کنید.
هر توصیه ای را که آنها توصیه می کنند (مانند بالا بردن صلاحیت خود) در نظر بگیرید.
به مصاحبه بروید
وقتی نقشی را که می خواهید به شما پیشنهاد می شود جشن بگیرید!
تعیین هدف برای داشتن انگیزه اساسی است. انجام این کار هیچ هزینه ای ندارد ، با این وجود پاداش فراوانی به شما می دهد.

3. پایداری
سومین عنصری که باید انگیزه داشته باشید ، پافشاری است. این ویژگی باعث می شود که شما ادامه دهید ، وقتی کار ناگزیر سخت شود.

فقط به یک دونده در ماراتن فکر کنید. اگر آنها به نیمه راه برسند اما نیمه مرده احساس کنند (اکثر دونده ها می گویند این اتفاق برایشان افتاده است) ، بدون عنصر پایداری ، آنها احتمالاً آن را رها خواهند کرد.

برندگان افرادی هستند که تا پایان زندگی ادامه می دهند - هرچند که برای آنها دشوار باشد.

در مورد سرگرمی ها ، روابط یا حرفه شما همین داستان است. اگر زمانی که اوضاع چندان خوب پیش نمی رود ترک کنید ، هرگز خوشبختی و رضایت ناشی از ادامه کار را پیدا نخواهید کرد.

زندگی همیشه آمیزه ای از فراز و نشیب هاست. به همین دلیل است که اگر می خواهید به کارهای بزرگی در زندگی خود دست پیدا کنید ، باید پیگیر باشید.

4. دریافت پشتیبانی
اگر بخواهید همه کارها را خودتان انجام دهید ، خود را برای شکست آماده خواهید کرد.

واقعیت این است که برای رسیدن به هر هدف بزرگی به کمک و پشتیبانی افراد دیگر نیاز خواهید داشت. فقط نمی توان همه کارها را انجام داد (یا مطلوب).

برای اینکه مثالی از این مثال بزنم ، بگذارید یک داستان کوتاه از روزهای ابتدایی Lifehack برای شما تعریف کنم.

در سال 2005 ، وب سایت تازه شروع به کار کرده بود و تعداد زیادی مشترک جدید داشتم. برخی از شرکت ها حتی درخواست تبلیغ در سایت را داشتند.

این در زمانی بود که من در حال نوشتن محتوا ، بازاریابی محتوا ، پاسخگویی به س quالات مشترک ، نگهداری وب سایت و غیره بودم. Lifehack در ابتدا یک باند یک نفره بود.

اما با افزایش محبوبیت آن ، خودم را بیش از حد مشغول می دانم که نمی توانم همه کارهای لازم را انجام دهم. آن وقت بود که تصمیم گرفتم چند نفر را برای کمک به من استخدام کنم!

در ابتدا ، من شخصی را استخدام کردم که امور مالی را دنبال کند ، شخصی را که باید به دنبال بازاریابی باشد ، و شخصی را برای ایجاد محتوای جدید به من کمک کند.

شگفت آور بود که این تفاوت ایجاد کرد. به جای اینکه استرس داشته باشم و تمام ساعت ها زیر آفتاب (و ماه!) کار کنم ، توانستم زمانی پیدا کنم تا بتوانم راه پیشرفت Lifehack را برنامه ریزی کنم و یک استراتژی موفقیت ایجاد کنم.

و م workedثر واقع شد. Lifehack اکنون یکی از پربازدیدترین سایت های خودسازی در جهان است.

تو چطور؟ آیا سعی می کنید همه کارها را خودتان انجام دهید؟

اگر بله ، پس اگر می خواهید به چیزهای بزرگی برسید باید این عادت را ترک کنید.

من همچنین توصیه می کنم که از مشاور راهنمایی بگیرید. مقاله ما را چگونه می توان مربی پیدا کرد که به شما کمک کند برای موفقیت در این زمینه بخوانید بخوانید.

5. به خودتان پاداش دهید
آخرین عنصر اساسی برای تقویت انگیزه شما پاداش دادن به خود در هنگام دستیابی به اهداف خود است - چه بزرگ و چه کوچک.

به عنوان مثال ، تصور کنید که شما هدف خود را برای تزئین مجدد خانه خود تعیین کرده اید. این احتمالاً شامل خرید و نصب وسایل ، مانند فرش و پرده جدید است. اما احتمالاً شامل رنگ آمیزی بیشتر اتاق های خانه شما نیز خواهد بود.

اکنون انتظار اینکه در یک روز کل مکان خود را دوباره تزئین کنید ، غیر واقعی خواهد بود. درعوض ، شما احتمالاً مایلید هر چند وقت یکبار انجام دهید. شاید چیزی شبیه به این:

انتخاب فرش های جدید
انتخاب پرده و پرده جدید
انتخاب رنگ برای هر اتاق
خرید موارد
چیدمان یک تابلو فرش
نقاشی دیوارها و سقف ها (ممکن است خودتان این کار را انجام دهید)
نصب پرده ها
از دوستان و خانواده خود برای دیدن خانه با ظاهری جدید دعوت کنید!
هر یک از این مراحل ممکن است چند ساعت یا چند روز طول بکشد. اما برای داشتن انگیزه ، توصیه من این است که وقتی هر مرحله را کامل می کنید به خودتان پاداش دهید.

پاداش کمی برای مراحل ذکر شده در بالا می تواند بیرون رفتن برای تهیه یک قهوه و کیک در کافه محلی شما باشد. پاداش بزرگی برای به پایان رساندن هدف خود در بازسازی می تواند بیرون رفتن برای یک وعده غذایی با دوستان یا شریک زندگی خود باشد.

با پاداش دادن به خود در ادامه کار - و در پایان - خود را در تکمیل هدف خود متمرکز نگه دارید ، و از تعیین هدف بعدی هیجان زده خواهید شد!

موتور را روشن کنید!
آیا توجه کرده اید که تلفظ انگیزه به نظر می رسد موتور سواری باشد؟

در حالی که من شما را به استفاده از املای نادرست تشویق نمی کنم ، دوست دارم انگیزه را به عنوان یک موتور در نظر بگیرید - انگیزه ای که می توانید برای کمک به شما در پیشرفت در تمام زمینه های زندگی خود روشن کنید.

وقتی انگیزه داشته باشید ، غیرقابل توقف خواهید بود. دیگر تعلل نخواهید کرد و به دنبال بهانه هایی برای کار نکردن نیستید. درعوض ، شما یک داستان موفقیت فوق العاده قدرتمند خواهید بود!

بنابراین کلید را بچرخانید و شروع کنید!